爪もみ健康法は、名前の通り爪をもむことで健康になれる、というもの。 この方法を解説している サイト では、爪の根元にはリラックスを司る自律神経である副交感神経を刺激するツ 爪を揉むだけで免疫力が上がるなら、このご時世やらない手はありません！ ！ やり方は簡単です。 右手を揉みたい場合は左手の親指と人差し指で右の各指の爪の生え際から2ミリ程下 もむのは、指の爪の生え際にある、両側の角です。 あまり厳密な位置にこだわらなくても大丈夫。 反対の手の親指と人差し指で、両側からつまみます。 一カ所を10秒間ずつ、痛いくら
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